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助孕晚期不小心平躺了可以嘛

文章来源:admin 更新时间:2018-09-04

  
 
  俗话说站有站相,坐有坐相,对于助孕期间的助孕妈妈来说,不同的睡姿,可能都会影响到肚子里面宝宝的发育,一般建议助孕妈妈采用左侧卧的睡姿,因为正确的睡姿是可以促进宝宝的健康成长,所以助孕妈妈需要特别的重视,对于助孕晚期的助孕妈妈来说一不小就平躺这样是不是可以呢?
 
  肇庆助孕网介绍,在助孕期间一般是不建议助孕妈妈平躺睡觉的,因为这样会对胎儿很不利,在不同的时间段,助孕妈妈的睡姿有如下建议。
 
  1、妊娠早期(1~3个月)随意:在助孕初期的时候,助孕妈妈可能刚受孕,胚胎相对还在盆腔里,外界的压力直接压迫以及自身的压迫都不会很重,所以说助孕妈妈是没有必要过分的强调睡觉的姿势,但是在这个时间段一般建议助孕妈妈改变以往不良的睡姿,比如说有些助孕妈妈喜欢趴着睡或者抱着一些东西睡觉等等。
 
  2、妊娠中期(4~7个月)侧卧或仰卧:相对到了助孕中期的时候,助孕妈妈要注意保护腹部,避免外力的直接作用,当助孕妈妈的羊水过多或者是怀有双胎的时候,就应该采用左侧卧的姿势进行睡觉。这样相对会舒服,一些其他的睡姿可能都会产生对应的压迫感,当助孕妈妈感觉到下肢特别沉重,可适当的采取仰卧的姿势进行睡觉。
 
  3、妊娠晚期(8~10个月)左侧卧位:在助孕晚期的时候,一般建议助孕妈妈左侧卧的姿势睡觉,因为助孕晚期的时候助孕妈妈的子宫在增大右旋,相对可以减轻子宫对下腔静脉的压迫,从而可以改善血液循环,相对会增加胎儿的供血量,从而促进胎儿的正常发育的。

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